coureur-assis-banc-genou-parc

Douleurs aux Genoux après la Course : Pourquoi et Que Faire ?

Vous avez mal au genou après votre séance de course à pied ? Vous n’êtes pas seul. C’est une plainte fréquente chez les coureurs, du débutant au marathonien. Vous vous demandez d’où vient cette douleur, si c’est grave et surtout, comment vous en débarrasser pour de bon ? Cet article va droit au but. On …